ロマーナ・クリザノフスカ：ジョセフ・ピラティスの弟子、そして本物のピラティスのグランド・ダム

1923年6月30日 – 2013年8月30日 | PCO、PWD、そして世界中の本物のピラティスのインスピレーション

ロマーナ・クリザノフスカ ジョセフ・ピラティスが考案した独自のボディコンディショニングメソッド「コントロロジー」の継承と発展に最も影響力のある人物として知られています。ジョセフ・ピラティスの直弟子であり、後継者として選ばれた彼は、 ロマーナ・クリザノフスカ 60年以上にわたり、創始者ジョセフ・ピラティスが教えたピラティスメソッドの正統性を守ることに尽力しました。ジョセフ・ピラティスの教えを変わらぬまま、綿密に記録に残すという揺るぎない決意により、彼女は正統ピラティスのグランド・ダム（偉大な女性）であり、メソッドの真の系譜の守護者という地位を確立しました。 ロマーナ・クリザノフスカの 世界中の何千人もの認定インストラクターを通して、その伝統は受け継がれています。 メリンダ・ブライアン博士 そして、 ピラティス認定オンライン.

幼少期とジョセフ・ピラティスとの出会い（1941年）

1923年6月30日、ミシガン州デトロイト生まれ。 ロマーナ・クリザノフスカ ロマーナは、優れた芸術家の両親のもと、一人娘として生まれました。両親は彼女に、動きと正しい姿勢への深い感謝の念を植え付けました。才能あふれる10代のバレエダンサーとして、ニューヨーク市にあるジョージ・バランシンのアメリカン・バレエ学校で学んでいた17歳のロマーナは、1941年に足首を負傷し、ダンサーとしてのキャリアが危ぶまれました。医師は手術を勧めましたが、バランシンは別の解決策を用意していました。「ジョセフ・ピラティスは身体の天才だ」とバランシンは言い、若いダンサーの手を引き、8番街にある「ジョーおじさん」のスタジオへと連れて行きました。

ジョセフ・ピラティスは彼女の足首を診察し、自分の器具の一つへと案内し、約束した。「お嬢さん、私のレッスンを5回受けてください。最初の週に3回、2週目に2回です。もし足首が改善しなかったら、返金しますよ。」1回のレッスンは3ドルでした。3回目のレッスンまでに、ロマーナの足首の痛みは治まりました。その瞬間から、彼女はピラティスの虜になりました。ジョセフ・ピラティスの教えに生涯を捧げる日々の始まりでした。

選ばれた後継者：ジョセフ＆クララ・ピラティスの弟子

認識 ロマーナ・クリザノフスカの 並外れた才能と献身的な姿勢で、ジョセフとクララ・ピラティスは彼女を弟子として、そして最終的にはジョセフ・ピラティスの後継者として育て上げました。「いつの間にかヘルパーに任命され、もう給料を払う必要がなくなったのです」とロマーナは回想します。彼女は1941年から1944年まで、ジョセフ・ピラティスのもとで徹底的に訓練を受けました。1944年から1958年にかけてペルー人実業家パブロ・メヒアと結婚し、ペルーに移住しました。海外に住んでいた間も（1944年から1958年）、ロマーナは「ジョーおじさん」とクララと密接な関係を保ち、彼女の子供たちポールとサリにピラティスを教えました。ジョセフ・ピラティスはロマーナの子供たちのために特注のベビーレッグスプリングを作り、「ピラティス・ベイビー」と呼んでいました。

ロマーナは1958年にシングルマザーとしてニューヨークに戻ると、すぐに8番街939番地のスタジオでジョセフとクララとの仕事に戻り、1967年にジョセフが亡くなるまでピラティスメソッドの原理と技術に没頭しました。

ジョセフ・ピラティスの遺産を守る（1967-2013）

ジョセフ・ピラティスが1967年に87歳で亡くなった後、 ロマーナ・クリザノフスカ スタジオの運営と正統なメソッドの継承のため、クララ・ピラティスと協力関係を結びました。「クララと私は、彼が亡くなった後も一緒に練習しました。夜10時前に帰宅することはなく、朝5時に起きていました。何年もそんな生活でした」とロマーナは回想します。ジョセフ・ピラティスから直接指導を受けた第一世代のピラティス指導者の中で、ロマーナは最も長く彼と活動し、彼のワークへの深い理解を深めました。

1977年にクララが亡くなると、ロマーナはニューヨークのザ・ピラティス・スタジオの唯一のディレクターとなり、ジョセフ・ピラティスの教えを一切変更や薄めることなく継承しました。彼女の真正性へのこだわりにより、すべてのエクササイズ、プログレッション、そして指導原則はジョセフ・ピラティスの意図通りに忠実に守られ、世界中の生徒たちが純粋で変わらないピラティスメソッドを受けられるようになりました。

最初の公式ピラティス認定プログラム（1992年）

ジョセフ・ピラティスの教えを継承するためには、適切な訓練を受けた質の高いインストラクターが必要であることを認識し、 ロマーナ・クリザノフスカ ピラティスを実験的なフィットネス方法から専門的に認められた訓練へと昇格させるため、医学界からの承認を求めた。1992年、彼女は メリンダ・ブライアン博士 (NAIST) と カズ® を確立する 初の医学的検証を受けたピラティス認定プログラム ロサンゼルスの Performing Arts Physical Therapy / The Pilates Studio® にて。

ブライアン博士は、ロマーナとカーラン・ジョーブ整形外科クリニックの著名な整形外科医との協議を調整しました。彼らは、ジョセフ・ピラティスの古典的なレパートリーに含まれるすべてのエクササイズを綿密に検討し、解剖学的な安全性と現代の医学的基準との整合性を確保しました。この画期的なコラボレーションにより、ピラティスは初めて専門的な医学的認証を受け、PAPTは世界でわずか2つしかない最初のライセンスセンターの1つとなりました。

教育哲学と世界への影響

ロマーナ・クリザノフスカ 彼女はキャリアを通じて広く旅をし、1990年代を通してロサンゼルスで四半期ごとに9日間の認定ワークショップを開催し、ヨーロッパ、北米、南米、アジア、オーストラリアなど6大陸のインストラクターに刺激を与えました。彼女の指導スタイルは、優雅さと正確さ、そしてジョセフ・ピラティスの核となる原則である「力とコントロールによるストレッチ」を融合させています。「ピラティスとは何かを一言で表すとしたら、『力とコントロールによるストレッチ』です。そして最も重要なのは、コントロールの部分です。つまり、頭を使うということです」とロマーナは説明します。

彼女の有名な指示は、世界中のスタジオに響き渡りました。「空気とともに吸い、空気とともに吐き出す」「伸ばす、手を伸ばし、持ち上げる、保持する」「お尻、おしり、またはハンギングバスケットを締める」「パワーハウスを使う！」ロマーナのもとで訓練を受けた生徒たち（メリンダ・ブライアン博士、サリ・メヒア・サント（彼女の娘）、そして何千人もの認定インストラクターを含む）は、ジョセフ・ピラティスの正統なメソッドを世界中に広め続け、彼のビジョンが未来の世代にも確実に受け継がれるようにしています。

ロマーナ・クリザノフスカの遺産

2013年8月30日、90歳で ロマーナ・クリザノフスカ ジョセフ・ピラティスがニューヨークのスタジオでのみ実践していたニッチなフィットネスメソッドから、世界中の何千ものスタジオで教えられる世界的な現象へと変貌を遂げた、類まれな功績を残して逝去しました。指導を終えた後の彼女のお気に入りの乾杯の言葉「Love All Around（愛は万物に宿る）」は、彼女の精神と寛大さを象徴しています。

ジョー、クララ、そしてロマーナと共にトレーニングを積んだ第一世代のピラティス指導者ジェイ・グライムズは、彼女の永続的な影響について次のように要約しています。「技術的に言えば、ジョセフ・ピラティスのワークをロマーナ・クリザノフスカ以上に理解している人はいません。彼女は真のピラティス精神を体現しています。」今日、彼女の影響は以下のようなプログラムを通して続いています。 ピラティス認定オンライン (NAIST) と ピラティスワールドディレクトリ.comは、彼女が 60 年にわたるキャリアを通じて体現してきたのと同じ真正さ、優雅さ、正確さで、ジョセフ ピラティスの本来の教えを保存するという彼女の取り組みを称えるものです。

ロマーナ・クリザノフスカ ジョセフ・ピラティスの遺産を守り、彼のビジョンが純粋で変わらぬまま未来の世代に受け継がれるよう尽力したグランド・ダムとして、永遠に記憶されるでしょう。彼女の精神、優雅さ、そして揺るぎない献身は、世界中で正統派ピラティスメソッドを教えるすべてのインストラクターの中に生き続けています。認定資格と専門家としての認定については、以下をご覧ください。 ピラティスワールドディレクトリ.com