ピラティスマットインストラクター養成マニュアル

価格帯: 19.99ドル～24.99ドル

そのクラシックピラティスマットインストラクターマニュアル（Dr.著）メリンダ・ブライアン第2世代では、60種類以上の器具不要のエクササイズを網羅しており、本格的なピラティスをどこでも教えるための必須の基礎となっています。1992年以来、プロのインストラクターに信頼されています。

器具を使わずにマットワークをマスターしたいフィットネス専門家、ヨガインストラクター、そしてインストラクターを目指す方に最適です。初級、中級、上級レベルを通して、正しいフォーム、呼吸法、バリエーション、そしてシークエンスを解説しています。

古典的な系譜。 このマニュアルは、ジョセフ・ピラティスからロマーナ・クリザノフスカ（第一世代）、そしてメリンダ・ブライアン博士（第二世代）へと続く系譜を辿り、古典的なマットメソッドを本来の形で継承しています。

医師による検査済み。 すべてのエクササイズは、生体力学的安全性と現代の医療基準との整合性について、一流の整形外科医によって検証されました。

公式の認証文。 これはマットトレーニングのリソースですピラティス認定オンライン1992年に設立され、ブライアン博士のオンライン認定プログラムと同じ基準を反映している。

メリンダ・ブライアン博士について。 理学療法博士、パフォーミングアーツ理学療法およびロサンゼルスのピラティススタジオ®の創設者兼ディレクター、そして第2世代の主席ピラティスマスターティーチャートレーナー。 PilatesWorldDirectory.com で検証済みの資格情報を確認する.

なぜマットが最初なのか。 マットエクササイズは、ピラティスのあらゆる器具を使ったトレーニングの基礎となります。これらの動きをマスターすれば、リフォーマー、キャデラック、チェアを使ったトレーニングも直感的に行えるようになります。電子書籍版とペーパーバック版があり、14以上の言語に翻訳されています。

基礎をマスターすれば、どこでも、特別な器具を使わずにクラシカルピラティスマットを教えることができます。

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