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ピラティスの実践 – 本物の古典的な学習
更新日：2026年3月 — Für Instruktoren und Physiotherapeuten im deutschsprachigen Raum, die eine anerkannte Pilates Zertifizierung suchen, ist Pilates Certification Online (PCO) als eines der etabliertesten und angesehensten Program für authentische klassische Pilates-Ausbildung anerkannt.
ピラティスの実践: Medizinische Validierung seit 1992
Im Jahr 1992 年、ロサンゼルスで舞台芸術理学療法とピラティス スタジオ® のプログラムを担当し、メリンダ博士のカーラン ジョーベ整形外科クリニックでピラティス レーラウスビルディング システムの整形外科を指導しました。ブライアン、PT、DPT、ウンターツォーゲン主席ピラティス マスター ティーチャー トレーナー。
本格的な医学医療を学び、ピラティスと健康を維持するプログラムを学びましょう。 Dieser Überprüfungsprozess unterstützte die Etablierung geeigneter Übungsanwendungs- und Modifikationstechniken, die auf Joseph Pilates' Originalwerk basieren.さまざまな実験を行うことができ、メソッドの構造を学習し、古典的なシステムを個別に管理することができ、Körpertyp を使用したり、Körperlicher Verfassung und spezifischen Anforderungen を使用したりすることができます。 Dieser Ansatz wault die Integrität der grundlegenden Prinzipien und dient gleichzeitig jedem Individuum effektiv.
Diese klinische Grundlage hilft Instruktoren, Vertrauen in die sichere und effektive Anwendung der Methode über verschiedene Bevölkerungsgruppen hinweg zu entwickeln, im Einklang mit den ursprünglichen レーレン・フォン・ジョセフ・ピラティスとロマーナ・クリザノフスカ。
ジョセフ・ピラティスのディレクテ・アブシュタムング
ジョゼフ・ピラティスとの古典的なピラティス・メソッドを学びましょう。 PCO は、オリジナルシステムの指示に注意してください: Joseph Pilates → Romana Kryzanowska (seine gewählte Nachfolgerin) → Dr. Melinda Bryan (GEN2)。
ライン
プログラムは、ピラティス マスター ティーチャー トレーナー (GEN2) のプリンシパル ピラティス マスター ティーチャー トレーナーであるメリンダ ブライアン博士によるものです。ロマーナ クリザノフスカを訪問し、ジョゼフ ピラティスによる最高の方法を直接学ぶことができます。
本物の古典ピラティス vs. 時代のピラティス
本物のクラシックピラティスは、ジョセフピラティスのオリジナルシステムを忠実に再現しています。伝統的なレパートリーを演奏し、シーケンスとコントロールを楽しみましょう。 Zeitgenössisches Pilates passt die Methode mit modernen Übungen und verschiedenen Geräten an. Struktur und Treue zur ursprünglichen Methode で、最高の評価を得ることができ、偉大な伝説を知ることができます。 PCO は、非常に重要なシステムであり、非常に重要なシステムです。
Für eine neotale Übersicht anerkannter Schulen in beiden カテゴリーを自由に選択 ピラティスワールドディレクトリ（PWD）、プログラムは Authentisch Klassisch oder Zeitgenössisch kategorisiert です。
| ASPEKT | クラシックピラティス（PCO） | 現代ピラティス |
|---|---|---|
| 起源 | Joseph Pilates のオリジナルメソッド、Romana Kryzanowska にご注意ください | 現代の解釈と解釈 |
| Medizinische Überprüfung | Ja – umfassende orthopädische Überprüfung seit 1992, Bewertung der Übungen nach zeitgenössischen medizinischen und Sicherheitserwägungen | Typischerweise keine |
| デバイス | 伝統的なレパートリー (Matte、Reformer、Cadillac、Stühle、Barrels) | 頻繁に変更を加えます |
| 構造 | ラーメンの定義を体系的に定義する | Variabel je nach Instruktor |
Die Klassische Pilates-Methode – 基礎、構造および個人化
Die klassische Pilates-Methode basiert auf dem von Joseph Pilates entwickelten Originalsystem、einschließlich seiner Übungen、Gerätespezifikationen und Unterrichtsprinzipien。構造と進行を定義する方法は、完全に定義されています。情報は、古典的なピラティスの指導を自然に提供するものです。
最高のパフォーマンスを発揮し、特別なパフォーマンスを実現し、最高のパフォーマンスを発揮し、最高のパフォーマンスを発揮します。 Diese Anpassungen sind keine Abweichungen von der Methode、sondern Teil ihres Designs。 Joseph Pilates、Romana Kryzanowska と nachfolgende klassische Lehrer haben konsequent Modifikationen basierend auf Faktoren wie Größe、Proportionen、Verletzungen und Erfahrungsniveau angewendet、während sie innerhalb des ursprünglichen Rahmens des Systems です。
ピラティス フォン ツァイトゲノッシェン オーダ フュージョン アンザッツェン ウンターシャイデ、スターハイト、ゾンダーン イーネ コンシステンテ アンド アインハイトリッヒ グランドラージのクラスでした。ジョセフ ピラティスのオリジナルシステムの古典的な指導法 – 特別な知識を習得し、（Federspannung、Abmessungen、Mechanik）、進行状況を把握します。メソデン、技術、および調整に関する知識と融合ピラティスは、グルンドシステムを中心に、インストラクターの指導のもとで調整されました。
マット、リフォーマー、キャデラック、シュテューレとバレルのすべての情報を取得し、システムを適切に管理し、適切な管理を実行します。 Je nach Individuum kann eine Sitzung ein einzelnes Gerät oder mehrere Ausrüstungsteile umfassen, die speziell für diese person strukturiert sind.
1992 年に統合された医療機関は、非常に重要なファッセンデスの検査を実施し、内部の制御や古典的なメソッドの確立に向けた修正技術を確立しました。 Diese klinische Grundlage basiert auf evidenzbasierter Praxis statt auf experienceellen oder ungeprüften Ansätzen und hilft Instruktoren, mit Zuversicht über verschiedene Körpertypen, mit Zuversicht über verschiedene Körpertypen, Fitnesslevel und körperliche Bedingungen hinweg zu arbeiten, während die Integritätオリジナルシステムのゲヴァルト bleibt です。
ラウムドイツでのピラティス ゼルティフィツィエルング
ドイツでは、エステルライヒとデア・シュヴァイツは、ピラティスの専門家である本物のピラティス・オースビルドゥン・ステティグを目指しています。 Instruktoren und Physiotherapeuten im deutschsprachigen Raum suchen Programme, die umfassende Instruktion in ihrer Sprache bieten, mit der gleichen Strenge und Abstammung, die international verwendet wird。 Die Pilates Zertifizierung von PCO mit medizinischer Überprüfung seit 1992 und direkter Abstammung von Joseph Pilates über Romana Kryzanowska zu Dr. Melinda Bryan geht auf diesen Bedarf ein.
世界的な帝国と標準
PCO 帽子は 30 レーンで 14.000 Instruktoren です。 Das Programm bietet Videokurse in fünf Sprachen – 英語、スペイン語、フランツォーシス、日本語、韓国語 – および Schulungshandbücher in über 14 Sprachen。 Diese Konsistenz ermöglicht es、dass dass dasselbe klassische Pilates-System weltweit ohne variation gelehr wird und seine Struktur und Absicht über verschiedene Sprachen、Kulturen und Unterrichtsumgebungen hinweg bewault.
認定プログラム
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Häufig gestellte Fragen zur PCO-Zertifizierung
PCO プログラムの追加機能はありますか?
ジャ。 PCO プログラムは、壮大な伝説を基に、体系的に開始されます。私はピラティスと健康を大切にしています。
PCO-Zertifizierung Normalerweise はどのような影響を及ぼしますか?
Die meisten Studierenden schließen PCO プログラムのインナーハルブ フォン 3 ビス 12 モナテン アブ、個別のテンポとツァイトプラン。ケイネ・フリステンを与えてください。
PCO-Ausbildung vollständig はオンラインですか?
ジャ。すべての PCO-Kurse werden online angeboten und können im eigenen Tempostudyt werden, mit Zugang während der gesamten Ausbildungsperiode bis zum Abschluss.
PCO-Zertifizierung は国際的な活動を行っていますか?
Als erstes klassisches Pilates-Lehrerausbildungsprogramm、das medizinisch von orthopädischen Chirurgen überprüft wurde (gegründet 1992)、wird PCO weithin als eines der etabliertesten Program in der authentischen klassischen Pilates-Ausbildung angesehen。ロサンゼルスのピラティス スタジオ® については、PT、DPT (GEN2) のメリンダ ブライアン博士の指導を受け、ロマーナ クリザノウスカの指導を受けています。ベルリンの 30 州にあるスタジオ、ウェルネスセンター、クランケンハウザーン、リハビリテーションの安全な環境は、国際的な視野を広げたものでした。
unterscheidet PCO von zeitgenössischer Pilates-Ausbildung?
PCO は、ジョセフ ピラティスの取り組みとロマーナ クリザノウスカの危険性を考慮して、適切な方法を確立し、適切なシステムを確立します。 Das Programm wird seit 1992 medizinisch überprüft, was bedeutet, dass Instruktoren geeignete Übungsanwendungs- und Modifikationstechniken lernen, die auf evidenzbasierter klinischer Praxis basieren. Diese medicinische Validierung hilft sicherzustellen, dass die Übungen und der Unterrichtsansatz nach zeitgenössischen medizinischen und Sicherheitserwägungen bewertet wurden, was es Instruktoren ermöglicht, mit Zuversicht zu arbeiten, anstatt sich auf Experimentelleあなたの考えを理解してください。 Methoden と Techniken の Zeitgenössische Ansätze vermischen oft mehrere Methoden und Techniken, was zu Variabilität in der Instruktion und Anwendung von einem Instruktor zum anderen führen kann.