完全なピラティスプログラム

完全なピラティスプログラム：比類のないレパートリー

完全な ピラティス認定 このプログラムは、マット、リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルといったクラシックなシステム全体を、270種類以上の本格的なエクササイズで提供します。 ピラティスエクササイズ数百もの体系的なビデオレッスンを通して学ぶことができます。専門家による医学的に監修された指導で、ジョセフ・ピラティスのオリジナルメソッドを習得しましょう。多くのレッスンでは、1つのビデオ内で段階的なステップアップが示されています。マットの上で器具を使わずにすぐに始められ、レッスンと見習い期間を通して自分のペースで進み、最終的に認定資格を取得できます。