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ピラティスチェア上級者向け

コースの前提条件
- このコースを受講するには、以下の前提条件を満たす必要があります。
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ピラティスチェア ベーシック -
ピラティスチェア 中級
コースについて
ピラティスチェア上級編 – チェアの頂点を極める
ピラティスチェア上級コースでは、ワンダチェアとコンボチェアの使いこなしをマスターし、在宅ビジネスやプロフェッショナル認定取得の可能性を最大限に引き出します。専門家の指導で高度なテクニックを習得しましょう。今すぐ始め、チェアコース修了証を取得しましょう。
コースコンテンツ
ピラティスチェア上級編(レッスン13 + クイズ1)
外を向くカエル
01:18カエルの向かいの椅子
01:20片腕を上げる
00:44腱ストレッチ(片足)
00:53スワンダイブ
01:17お誘い
01:03ツイスト
01:12山登り
00:47表
00:52星
00:52横向きに腕立て伏せ
00:36プッシュアップサイドウェイズII
00:37腕立て伏せ
01:43ピラティスチェア上級者向けクイズ
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この証明書を履歴書に追加すると、あなたのスキルを実証し、注目される可能性が高まります。

