ピラティスバレルズ中級

カテゴリー: 中級
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コースの前提条件

コースについて

ピラティスバレルズ中級 – 構造化された進歩

ピラティスバレル中級コースでは、アーク、スパインコレクター、ラダーバレルを使ったトレーニングを深化させます。伝統的なメソッドを習得しながら、指導戦略を洗練させましょう。基礎の基礎を固め、今日から始めて、上級認定資格取得を目指しましょう。

何を学びますか?

  • 3つのバレルすべてを通して中級レベルのレパートリーを探求し、キューイングを洗練させ、多様なクライアントに合わせた指導法を開発します。上級コースとプロフェッショナルな応用に向けて、研修時間を記録しながら指導の専門知識を強化します。

コースコンテンツ

ピラティスバレルズ中級(レッスン10 + クイズ1)

  • スワン(脊椎矯正器具)
    00:27
  • ロッキング(脊椎矯正器具)
    00:52
  • グラスホッパー(背骨矯正器具)
    00:52
  • 水泳(脊椎矯正器具)
    00:52
  • ラウンド(ショートボックス)
    01:40
  • フラット(ショートボックス)
    00:57
  • サイド・トゥ・サイド(ショートボックス)
    00:44
  • ツイスト -アラウンド・ザ・ワールド(ショートボックス)
    01:32
  • ツリー(ショートボックス)
    01:35
  • サイドシットアップ(ラージバレル)
    00:58
  • ピラティスバレルズ中級クイズ

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この証明書を履歴書に追加すると、あなたのスキルを実証し、注目される可能性が高まります。

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