小計: $0.00
ピラティスバレルズ中級

コースの前提条件
- このコースを受講するには、以下の前提条件を満たす必要があります。
-
ピラティスバレルズ ベーシック
コースについて
ピラティスバレルズ中級 – 構造化された進歩
ピラティスバレル中級コースでは、アーク、スパインコレクター、ラダーバレルを使ったトレーニングを深化させます。伝統的なメソッドを習得しながら、指導戦略を洗練させましょう。基礎の基礎を固め、今日から始めて、上級認定資格取得を目指しましょう。
コースコンテンツ
ピラティスバレルズ中級(レッスン10 + クイズ1)
スワン(脊椎矯正器具)
00:27ロッキング(脊椎矯正器具)
00:52グラスホッパー(背骨矯正器具)
00:52水泳(脊椎矯正器具)
00:52ラウンド(ショートボックス)
01:40フラット(ショートボックス)
00:57サイド・トゥ・サイド(ショートボックス)
00:44ツイスト -アラウンド・ザ・ワールド(ショートボックス)
01:32ツリー(ショートボックス)
01:35サイドシットアップ(ラージバレル)
00:58ピラティスバレルズ中級クイズ
証明書を取得する
この証明書を履歴書に追加すると、あなたのスキルを実証し、注目される可能性が高まります。

